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科研成果 | 爱莫能助?别让害羞阻碍你的善行

发布时间:2019-07-05 2评论 4274阅读
文?#36335;?#38754;
文:孙鹏
来源:亲社会实验室(ID:Prosocial_Lab)


你是否经历过这样的场景:


亲眼目睹一位骑自行车的人摔倒在路边,你距离他很近,也很想去帮助他,但内心却在经历激烈的斗争:


?#20063;?#35748;识他,去帮他会不会被误会?

我帮得了他吗?

别人会不会认为我想要得到表扬?

......


最终还是选择默默地离开。


那?#27425;?#39064;来了,你是一个冷漠的人吗?答案很显然,造成这种现象的原因可能不是“冷漠”而是“害羞”。


经典的大五人格理论指出,宜人性(Agreeableness)代表着“爱”和“友好”,高宜人性的人是友好的、慷慨大方和乐于助人的。以往研究也发现,“宜人性”对于亲社会行为具有非常强的预测作用。


但是,高宜人性的人肯定就会做出亲社会行为吗?最近,一项发表于Frontiers in Psychology 期刊的研?#24951;?#36825;一问题展开了探讨。


亲社会行为是在人与人(施助者和受助者)之间发生的积极社会行为,具有利他性和社交性的特点。如果一个人具有较高的利他倾向(例如高宜人性),但缺乏社交能力(例如高羞怯)的话,他会做出亲社会行为吗?


羞怯(Shyness),也就是人们常说的“害羞”,指人们在社交情?#25345;?#34920;现出的紧张、难为情、退缩的情绪体验及相应的行为。


高羞怯的人往往过度自我关注,而且容易对他人的消极评价感到恐惧和沮丧,从而影响到他们的人际交往和职?#30340;?#26631;的选择。


研究者从社会认知的视角出发,采用问卷法对1383名中国大学生进行了调查,考察羞怯在宜人性与亲社会行为的关系中所扮演的角色。


该研究根据不同的受助者,将亲社会行为分为对家人、对朋友/熟人和?#38405;?#29983;人三种类型。


结果发现,宜人性能够显著预测三种亲社会行为,但宜人性与亲社会行为之间的关系受到羞怯的调节。也就是说,羞怯显著削弱了宜人性的作用(如图所示);此外,在对家人、对朋友和?#38405;?#29983;人的亲社会行为中,羞怯的负面影响逐渐增大。换句话说,当需要?#38405;?#29983;人施加帮助时,羞怯的负面作用最为明显。



上述结果表明,虽然高宜人性的人具有较强的亲社会性,但不一定能表现出真正的亲社会行为。


从社交角度出发,社交自我效能感(Social self-efficacy)可能在其中起着至关重要的作用。社交自我效能感指个体对自己在社交情?#25345;?#20855;备完成?#25345;?#29305;定目标的能力所持有的信心或信念。


著名心理学家班杜拉(Bandura)指出,自我效能感能够显著影响人们的情感、想法、动机和行为。社交自我效能感可能是亲社会行为的重要影响因素。高社交自我效能感的人在社交情?#25345;?#26356;加自信,在助人情?#25345;?#26356;可能伸出援助之手。


基于此推断,研究者通过建构有调节的中介模型,进一步发现羞怯正是通过降低人们的社交自我效能感,进而减少了其亲社会行为。


由于高羞怯者过分关注他人对自己的评价,极度恐惧他人的消极评价,并容易自我责备(Self-blame),因此他们的社交自我效能较低。这就是羞怯会对亲社会行为产生消极影响的原因。


虽然羞怯作为一种比较稳定的人格特质很难改变,但自我效能感可以通过一定的训练得以提高。比如,可以通过建立自信力逐步培养自我效能感,进而减少羞怯对人际交往及社会生活的消极影响。


作者简介:本研究第一作者孙鹏为山东师范大学心理学院应届硕士毕业生。本文已获得公众号亲社会实验(ID:Prosocial_Lab)授权转载。


原文链接:Sun, P., Liu, Z., Guo, Q., & Fan, J. (2019). Shyness weakens the agreeableness-prosociality association via social self-efficacy: A moderated-mediation study of Chinese undergraduates. Frontiers in Psychology, 10, 1084. doi: 10.3389/fpsyg.2019.01084

责任编辑:Spencer? 蘩

原作者名: 孙鹏

转载来源: 亲社会实验(ID:Prosocial_Lab)

转载原标题: 科研成果 | 爱莫能助?别让害羞阻碍你的善行

授权?#24471;? 口头授权转载

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