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你可能一直在低估自己 #壹心理本周原创精选

发布时间:2019-06-12 4评论 2190阅读
文章封面

本周壹心理给大家带来的优质原创文章——

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《被讨厌的勇气》里说:

人根本没必要被别人认可,也不要去寻求认可。

即使被讨厌自己的人所讨厌,也可以自由地生活。


但这怎么可以呢?


被别人讨厌,就等于不被别人接纳;

不被别人接纳,就等于在社会上寸步难行;

没有工作,没有朋友,没有恋爱,没有家人......

?

如果?#20063;?#22815;好,所有美好的事情,都不会跟我有关。


“所有问题都是因为?#20063;?#22815;好?#20445;?#20320;也一直被这个想法困扰吗?


我们可以怎么办?


为什么越优秀的人,越觉得自己不够好?


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在网红和滤镜的对?#35748;攏?#25105;们对自己的身材、样貌越来越挑剔,不?#19981;?#33258;己,不认可自己,也很?#23547;?#19978;自己,最后,对自己的评价越来越低。


?#27426;?#36825;并不是?#36136;擔?#21482;是我们在给自己制造焦虑与恐惧。我们可能一直在低估自己。


很多时候我们以为过得不好,是因为他人的偏见;但其实,恰恰是我们对自己的 “偏见?#20445;?#20302;估),带来了诸多不快乐。


这到底是怎么回事?


从什么时候开始,我们对自己有这?#21019;?#30340;偏见?


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?#26377;?#21040;大,我们被教育“在家靠父母,出门靠朋?#36873;薄ⅰ?#26379;友多了路好走?#20445;?#24456;多人都?#36873;?#24191;交朋?#36873;?#24403;做社会生活的重要任务。


交朋友时被动、慢热,朋友圈?#26377;。?#36824;可能被贴上“社交能力低下”的标签。


可是这种缺乏深度的连接,对我们的人?#20351;?#31995;真的有益吗?


其实,这种“交易型社交”根本没有太多?#20040;Α?#21453;而是,我们对“社交能力”的误解太深太深了。


真正社交厉害的人根本不是“会交朋友,路子广?#20445;?#32780;是能够有寻找和维持重要关系,并和他人保持连接能力的人。


你的时间有限,请不要为杂物而活。


厉害的人,都抛弃了“交易型社交”


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本周的原创文章看?#27809;?#36807;瘾吗?你希望在壹心理看到怎样的内容,有什么样的想法?


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