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杨湛德

心理咨询师/中欧班/中国心理学会会员

在壹心理服务过

818

收到感谢信

702

所在地

深圳市

基本信息

?#29616;?#36164;质· 从业9年

国家三级咨询师

沙盘游戏咨询师(高级)

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、夫妻相处技巧、婚姻挽救、夫妻沟通
个人?#27801;?/span> 童年创伤、跨文化适应、跨地区适应、社会适应、安全感
职场心理 职场压力、工作迷茫、职场沟通、工作与家庭生活平衡、职业规划

咨询对象

青少年、?#24515;?#20154;、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ

感谢信

收到702封来访者的感谢信
宋金承
2019-05-23
自己的世界?#20146;?#24049;的,与他人无关。
宋金承
2019-05-16
我到底要剪什么样的头发阿,三年了,每年?#23478;?#30041;好几个月头发,还都是夏天…… 纠结啊,哈哈哈哈。
宋金承
2019-05-13
好神奇,突然感觉自己长大了。
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心理专栏

文章(87)

聊聊斋,谈退行之《夏雪》

聊聊斋,谈退行之《夏雪》——精神分析视角下的?#35835;?#25995;志异》原文夏雪丁亥年七月初六日,苏州大雪。百姓皇骇,共祷诸大王之庙。大王忽附人而言曰:“如今称老爷者,皆增一大字;其以我神为小,消不得一大字耶?”众悚然,齐呼“大老爷?#20445;?#38634;立止。由此观之,神亦喜谄,宜乎治下部者之得车多矣。异吏氏曰:“世风之变也,下者益谄,上者益骄。即康熙四十余年中,称谓之?#36824;牛?#29978;可笑也。举人称爷,二十年始;进士称老爷,三十年始;司、院称大老爷,二十五年始。昔者大令谒中丞,亦?#36824;?#32769;大人而止;今则此称久废矣。即有君子,亦素谄媚行乎谄媚,莫敢有异词也。若缙绅之妻呼太太,裁数年耳。昔惟缙绅之母,始有此称;以妻而?#20040;?#31216;者,惟淫?#20998;?#26377;乔林耳,他未之见也。唐时,上欲加张说大学士。说辞曰:‘学士从无大名,臣不?#39029;啤!?#20170;之大,谁大之?初由于小人之谄,而因得贵倨者之?#33579;?#23621;之不疑,而纷纷者遂遍天下矣。窃意数年以后,称老爷者必进而老,称老爷者必进而大,但不知大上造何尊称?匪夷所思已!”丁亥年六月初三日,河南归德府大雪尺余,禾皆冻死,惜乎其未知媚大王之术也。悲夫!解析这篇?#36866;?#26159;在讽刺当时为官或者有点地位的人?#19981;?#21035;人进行阿谀奉承,这种风气都传到了神仙界,连被人供奉的神都希望被人称呼为“大老爷”才肯为百姓办事。丁亥年七月初六日(康熙四十六年(1707)),苏州下大雪,百姓吓得赶紧向大王庙祈祷,但雪仍一直下。大王附人身上让百姓称其为“大老爷?#20445;?#30334;姓照做了之后,雪果然停下来了。这些神挺逗的,百姓都为他们立塑像建庙宇进行早晚朝拜和香火供奉,这却抵不上阿谀奉承的“大老爷”管?#33579;?#36825;可是“神”心不足啊。似乎这些神看不到百姓为他们的付出,更希望听上百姓一句讨好的?#21834;2还不?#21548;好话而看不到别人付出的现象在凡界也是屡见不鲜的,从精神分析角度来看,可以用退行(Regression)来解释。退行(Regression)顾名?#23478;?#25351;的是从高级向低级,或者当下的阶段向之前经历过的阶?#35859;?#34892;的倒退。弗洛依德在1914年指出了三种退行(Regression)类?#20572;?1) 地型学退行(topographical regression):意识系统让位潜意识系统,个体的的兴奋?#22836;?#30452;接?#26377;?#20026;转向了感知和愿望满足的幻觉。(2) ?#38382;?#36864;行(formal regression): 在现代术语中也称为自我功能退行(ego regression),原始表达方式取代了高级表达方?#20581;?3) 暂时性退行(temporal regression):个体回归到了已经存在和相关的?#32537;谀?#24335;当中,这当中会涉及到了早已放弃的力比多快乐和客体关系的出现。尽管这种退行普遍存在,但这种退行和迁移后混乱有着很清晰的联系。随着精神分析的发展,弗洛依德关于退行(Regression)的方向和概念也有着很大发展和扩大。“大老爷”这一句尊称多像是母亲把婴儿捧在手里怕摔,含在嘴里怕化的感觉,让文中的神能重新徜徉在爱的海洋里。因为神的权威和地位赋予了神拥有超越凡人的能力,再加上百姓对神的敬仰就像母亲般不断地加强了神的全能感,促使神无意识地退?#35874;?#21040;了母婴阶段去索取曾经未被满足的情感需求。这神无意识地退行到了母婴阶段的快乐和全能自恋感当中,就像婴儿般完全只是渴望情感上的满足,?#36824;?#29616;实因素的约束,沉浸在内心的幻想中,一味地只从周围环?#25345;兴?#21462;来满足自己需求。退行(Regression)在我们生活中是屡见不鲜的事情,这会是个体应对当下挫折和焦虑、应激的防御方?#20581;?#23401;子不?#25954;?#21435;上学,不?#25954;?#20986;去工作,窝在家里无所事事靠着父母生存,就有可能是一种退行。孩子放弃了原来学到的比较成熟的适应技巧或技术——独立生活学习,退回到了?#32537;?#29983;活阶?#25991;持中?#20026;方?#20581;?#20687;宝宝一样依?#24213;?#29238;母生存,用?#23383;傘?#21407;始的方法去应付当下困?#22330;?#20160;么事情和困难?#23478;?#38752;着父母去解决,从而降低了自己的内在焦虑。孩子出现这样的退行(Regression)肯定是因为当下遇到孩子自己实在没有办法去解决的困境,要知道孩子遇到的情况都是人生的第一次,孩子也没有足够经验去面对这些问题,而且孩子是能明显感觉到父母是无能为力提供更好的建议来帮助自?#33322;?#20915;,所以孩子用退行(Regression)把问题难度系数降低了(把面对复杂的人际/现实问题降到了维持个体生存),让自己?#19968;?#23433;全感和熟悉感觉,重要的是父母能?#35805;?#21161;自己去解决问题了。因为现在社会变化很快,?#39029;?#21407;有的生活经验变?#27599;?#33021;不那么适应孩子当下的问题,给到孩子?#23548;?#24110;助越来越有限。?#39029;?#26159;否?#25954;?#21435;承认自己的无能为力,包容孩子现在的种种反应,以尊重平等方式去和孩子一起去想办法面对和解决孩子当下困境,如果?#39029;?#20570;不到,无异只会加重孩子的退行。在这情况下,?#39029;?#36824;不?#25954;?#35753;自己和孩子一起通过心理咨询,专业人士的帮助去寻求解决问题和改变的方法,那更是相当于?#39029;?#25289;着孩子一起?#22799;?#36827;行退行,永远地待在了舒适区,不?#36855;?#21435;面对自己无能为力的困境了。
回答(2951)

是否每个人内心都会有一部分是没有完全长大的

首先很肯定的是,每个人都有没有长大的那一部分,因为我们在?#27801;?#36807;程中总会留下很多岁月的痕迹,我们会把有些保留称之为童真,这是难?#27599;?#36149;的保留。但不同的人保留的未长大部分都会不一样,有可能是我们小时候未满足的心结。


毕竟我们内心的成熟只是相对而言,这不像是煎牛排那样有技术指标来区分几成熟,很多时候我们所谓的成熟是指我们社会化程度比较高,能够更好地去适应生活和解决自己的问题。而我们的内心发展就如同我们机体一样,不是同步成熟,损耗也不是同步的,有可能在这方面我们可以很成熟,但有可能在别的方面我们就很不成熟,任何一部分出问题了都可能会导致我们整体出问题。所以内心完全成熟的人,那只有在宗教里才能寻觅得到了。


同时一个成熟的人并不是每时每刻都可以处于成熟?#21050;?#22240;为我们情绪和感受都是有起伏的,我们每天遇到的问题都是不同,对我们的刺激影响程度也都不一样的。有时我们在大悲大喜的场景下,我们就可能退行,变得很不成熟了。


所以追求成熟究竟有没意义,就在于你个人的想法。我个人觉得如果能帮助你更好享受生活,那未尝不可。但如果追求成熟给你生活带来了负担,甚至出现?#22909;?#24433;响,那或许不要也罢了。

访谈

你最骄傲的一项技能是?

你最大的理想是?

你的业余爱好是什么?

你用哈哈还是呵?#28508;?#36798;开心?

释梦和意象

开一家心理吧

爬山,游泳

嘿嘿

个人简介

我愿与您一同寻找属于您的那片蓝天?#33258;疲?/p>

简介

?#20998;?#31934;神分析联盟精神分析概念研讨项目高级组学员(中国心理卫生协会和?#20998;?#31934;神分析联盟双?#29616;ぃ?br /> 国家三级心理咨询师
高级沙盘游戏咨询师
绘画分析师
释梦分析师
中国心理学会会员
广东省心理学会终身会员
广东省心理咨询与治疗委员会终身会员
广东省精神分析专业委员会终身会员

【受?#24403;塵啊?br /> 李鸣精神分析初阶网络课程,学时40小时
李鸣精神分析中阶网络课程,学时40小时
华南区中德模式精神动力学两年连续培训项目(2017-2019)
?#20998;?#31934;神分析联盟精神分析概念四年连续研讨项目高级组(2018-2021)
接受?#24742;?#32769;师带领的小组?#30424;?#30563;导
接受?#20998;?#31934;神分析联盟副主席Heribert Blass带领的小组?#30424;?#30563;导
长期接受来自CAPA(中美精神分析联盟)咨询师的一周一次心理动力学取向的个人体验
长期接受中国心理学会的注册督导师的个人督导

【工作经验】
多年从事线上线下心理咨询工作的经历,并有着为企业、政府机关单位提供服务的经验,至今累积接待各类问题的心理咨询个案2000多例,有?#27431;?#23500;的短程咨询和长程心理咨询经验。

【擅长领域经验介绍】
本人擅长释梦,意象对话,绘画投射,行为疗法,沙盘等?#27425;?#26469;访者处理各类心理问题,对人?#24335;?#24448;、职场发展、自?#39029;沙ぁ?#23478;庭婚姻、儿童青少年心理问题等有着独特的咨询辅导方法。
1、情感婚姻:夫妻关系 婆媳关系 伴侣出轨 失恋 婚姻挽回 异地恋
2、情绪压力:情绪管理 焦虑 失眠 压力调节
3、亲子教育:亲子关系 厌学 早恋 青春期叛逆 沟通?#20064;?网瘾
4、职场,人际关系:职?#23548;?#21387; 沟通交流 解惑
5、个人?#27801;?自我?#29616;?自?#39029;沙??#21592;?自恋 青少年?#27801;?br />
【个人心路历程】
在?#21672;?#32463;历了2008年汶川地震后,发现人最脆弱的永远是心灵和意志,但是人最坚强的也是心灵和意志。在自己开?#24049;?#24515;理咨询进行了亲密接触后,开始发现了内心世界的奇妙,看到了与来访者在心灵层面的工作给来访者所带来的巨大改变。


【咨询告知】
1.如果你倾向于寻求情感宣泄、症状评估及现实困惑的指导建议,我们可以尝试通过短程咨询进行工作。一般在15次以内的短程咨询聚焦于现实问题,?#19968;?#23601;你的问题描述抽丝剥茧,帮你找到问题的症结。但是心理问题往往盘根错节,深入到内心世界内核,如涉及到较深层的问题,需要进行长期工作?#23381;?#36890;内在冲突,才会在外在行为层面有所转变,?#19968;?#22312;评估之后如实告知。
2.中长程咨询(心理动力学取向):适用于焦虑症、抑郁症等神经症性心理问题的心理治疗以及个人?#27801;ぁ?#20154;格?#27605;?#30699;正、依恋问题及关系困?#29275;?#22312;长程系统咨询中帮助你在咨询中呈现早年关?#30340;?#24335;,再现内心冲突并通过咨询获得修通,促使无意识意识化,从而增强自我功能,促使个人更好适应周围环境,减少内心矛盾冲突体验。咨询?#24503;?#20026;一周一到两次,咨询时长为几个月至几年;每个生命都是独一无二的,每个人的心理?#27801;?#33410;奏也有很大差异,具体时长因人而异。
3.心理咨询师不同于专业医疗机构的心理科/精神科医生,心理咨询师为来访者提供的是心理咨询服务。如果你需要服用药物,需要 咨询专业医疗机构的心理科/精神科医生。心理咨询师是不能在药物使用的问题上提供专业指导。你有必要提供专业医疗机构做出的精神疾病相关诊?#24076;?#19981;能隐瞒精神病史,有必要按照心理咨询师要求到专业医疗机构进行精神疾病鉴别诊?#24076;?#22312;精神科医生指导下通过心理咨询进行辅助治疗。
4.动力取向咨询对来访者要求较高,需具备一定的心理学头脑,较强的改变动机和相应的内省力。
愿你放?#33322;?#27493;,一点点呈现和打开内心,给自己?#27801;?#30340;时间和空间,?#21307;?#20250;?#23649;?#32780;耐心地陪伴你一起向内探索自我,理解自己,寻找属于你的那一片蓝天?#33258;啤?br />
【咨访匹配及咨询风格】
1.了解咨询师是否适合自己的重要性:咨询风格取决于咨询师的人格特质和自我修通水平,每个咨询师都带着各自的人格因素与来访者交互影响,咨访匹配是咨询得以展开和深入的先决条件,在自我探索的路上,我们需要找到适合自己的陪伴者、守护者和引领者。
2.本人暖男咨询师一枚,咨询风格?#23649;?#38451;光、稳重、理?#38498;?#24863;性并重。

个案时长

截止至2016年10月,时长1000小时

专业?#27801;?/span>

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
接纳与?#20449;?#27835;疗(ACT),?#29616;?#34892;为疗法(CBT),人本主义,家庭系?#25345;?#30103;,辩证行为疗法(DBT),心理动力学/精神分析
咨询风格
?#23649;?阳光/稳重/理?#38498;?#24863;性
培训经历

2016.12 -- 2017.04

国家心理咨询师二级培训课程

2017.11 -- 2019.04

华南区中德模式精神动力学两年连续培训项目2017-2019

2018.09 -- 2019.04

中欧精神分析心理治疗基本概念与技术连续教育项目(2018-2021)

咨询师本人?#20449;?#20197;上资料真?#24213;?#30830;,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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?#21307;?#22312;收到订单后6小时内回复是否接受您的咨询,请您保持私信在线。?#19968;?#22312;24小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点。

可预约时间

周一到五,?#26412;?#26102;间10:00-22:00;周六日,?#26412;?#26102;间11:00-21:00;因时差原因,可在?#26412;?#26102;间00:00-3:00安排咨询。

若变更预约

若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前12小时联系我协调调整时间。否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前12小时告知情况,爽约/迟到30分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

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